Dona sangre y haz que el mundo siga latiendo.

Más de 144 millones de personas en todo el mundo necesitan sangre cada año. Juega tu parte e impacta vidas.

Juega tu parte

Un donante podría donar un total de 176 L de sangre durante su vida, suficiente para impactar 1,056 vidas.

Usted también puede donar sangre si:

Tienes entre 18 y 65 años

Sin enfermedades y por saludable en general

Pesas 50 kg o más

Házlo hábito

Cuánto tiempo se pueden almacenar los diferentes componentes sanguíneos *:

Plaquetas

Hasta 5 días

Células rojas

Hasta 42 días

Plasma

Hasta 3 años

* Los límites de almacenamiento de sangre y componentes sanguíneos varían según el país.

Para salvar vidas, puede donar varias veces al año

Cómo se usa la sangre donada *

* Los límites de almacenamiento de sangre y componentes sanguíneos varían según el país.

6%
Se utiliza para tratar la pérdida de sangre después del parto.
27%
Se utiliza en cirugía, incluidas operaciones cardíacas o de emergencia.
67%
Se utiliza para condiciones médicas como cáncer, anemia o trastornos sanguíneos.

Listo para reponerte

Después de la donación de sangre, es recomendable ingerir alimentos ricos en hierro y vitamina C.

Hierro

El hierro aumenta la producción de hemoglobina del cuerpo, que ayuda a transportar oxígeno a los tejidos corporales.

Carne, huevos, pasas, frutos secos, pescado, otros mariscos, espinacas, lentejas

Vitamina C

La vitamina C ayuda al cuerpo a absorber el hierro y es especialmente valiosa para veganos y vegetarianos.

Cítricos, jugo de naranja, fresa, kiwi, repollo, brócoli, coles de Bruselas

Pide más información a un representante del centro de sangre o programar una cita.

Más información sobre el Día Mundial del Donante de Sangre aquí

Fuentes: CarterBloodCare.org, FourtHearts.org, NHS, RedCrossBlood.org, WHO.int.
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